CrossFit

Оставьте заявку, и мы пригласим Вас на пробную бесплатную тренировку.

Записаться

шагах от дома

Войти

в двух

Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений из силового экстрима (стронгмена), бега и других.

Кроссфит — это постоянно варьируемые функциональные упражнения, выполняемые с высокой интенсивностью.

Это тренировки, с помощью которых улучшается общая физическая форма, координация, развивается выносливость, двигательные качества и реакция.

В зависимости от Вашего уровня подготовки, Вы можете выбрать занятия в группе для новичков или в группе для продвинутых. В любом случае, Вы окажетесь в руках профессионала — сертифицированного тренера, который всё расскажет, покажет, проконтролирует и ответит на все Ваши вопросы, если они вдруг останутся.