Элмер Кулиев

Эльви Кнут

График работы:

пн-пт с 7:00 до 23:00,
сб-вс с 10:00 до 20:00

Дмитрий Благов

Я выступающий атлет, кандидат в мастера спорта по жиму лёжа и мастер спорта по становой тяге. Владею методикой построения силовых и функциональных тренировок, подготовки к соревнованиям, сброса жирового компонента и увеличения мышечной массы. Помогу Вам быстрее и эффективнее достичь именно Ваших целей в нашем фитнес-клубе!

Я тренер с медицинским образованием и большим спортивным и профессиональным опытом. Если Ваша цель — похудеть/набрать вес, вылечить спину, скорректировать пропорции тела, подготовиться к соревнованиям или просто подкачать попу – смело приходите на мои тренировки! Наше знакомство будет необычным: я проведу с Вами небольшое интервью, на основе которого смогу составить именно Ваш план тренировок и питания. Встретимся на тренировке!

Физкультура никогда не была моей сильной стороной. Тренировки были изматывающими, а результата не было. Случайно около работы увидела вновь открытую Студию йоги. Чуйка подсказала, что мне туда надо. Ходила регулярно, мало что понимала, знала только, что это мое. Незаметно ушел лишний вес, целлюлит, перестала отниматься рука, улучшилась растяжка, подвижность суставов. К силовым тренировкам подхожу с йоговскими знаниями (работа босиком, исключаю рывки, выравниваю тело). Незаметно для себя стала углубляться в процесс, проходила обучение в разных направлениях – преподаватель йоги, йога в воздухе, стречинг, миофасциальный релиз. Могу совершенно точно сказать, что йога изменила меня не только внешне.
Мне очень хочется своими занятиями помочь ученикам услышать себя, открыть новые ощущения и расширить границы свих возможностей. Имею опыт преподавания с 2015 года.

Ирина Беседа

По образованию я педагог по физкультуре и спорту. Кандидат в мастера спорта по баскетболу.
Работаю в спортивной сфере больше 25 лет. В фитнесе больше 10 лет.
Являюсь сертифицированным тренером по таким программам, как "Фитнес для беременных", Функциональный тренинг, TRX петли, Фитбол, Пилатес, Здоровая спина. Работаю как со взрослыми, так и с детьми и подростками. В нашем клубе провожу как персональные, так и групповые тренировки по этим направлениям.
Если ваша цель — здоровье, сила, красота и хорошее настроение, жду вас на своих занятиях!

Светлана Ратова