Цигун

Оставьте заявку, и мы пригласим вас на пробную бесплатную тренировку.

Записаться

шагах от дома

Войти

в двух

Цигун — это традиционная китайская энергетическая гимнастика, возникшая на основе древних даосских техник по управлению жизненной энергией и личной силой. "Ци" — энергия, "Гун"—работа: "культивирование внутренней энергии".
Гимнастика универсальна, подходит для людей любого возраста и не требует особых усилий. Самое главное — регулярность занятий, ведь важен именно накопительный эффект.
Все практики выполняются с оздоровительными, терапевтическими целями.

Цигун — это не только дыхательные физические упражнения. Осознанное управление дыханием нарабатывает полезные привычки, запускает механизм самоисцеления.

Цигун для начинающих будет полезен тем, кто желает регулярно заниматься в группе практиками для гармонизации тела, духа и ума, поддерживать себя в хорошей физической, эмоциональной и интеллектуальной форме, тем, кто хочет постоянно развиваться и учиться новому.

Отзывы