Если вам очень хочется заняться собой, но не с кем оставить малыша, эта программа для вас! Никаких дополнительных нагрузок и весов, вместо них — ваше чадо в рюкзаке-кенгуру. Для вас это приседания и отжимания, а для вашего ребенка — полеты и кувырки. Занятие полезно не только для вашего физического состояния, но и для эмоциональной связи с ребёнком, ведь все эти 45 минут вы будете неразлучны.