Фитнес для беременных поможет натренировать нужные группы мышц, сжечь лишние калории, обучит правильному дыханию. Правильное питание и правильно выстроенная программа фитнеса способны творить чудеса. Но только при условии, что занятия проводятся по специальной программе, существенно отличающейся от обычных тренировок, и под контролем тренера.
Проконсультируйтесь со своим врачом и приходите к нам на занятия!